Besplatna standardna isporuka za sve narudžbe iznad 20 USD u SAD-u Prijavite se za račun da biste ostvarili popuste i besplatnu dostavu!

Tradicije: Kako reći Ne alkoholu ovog Božića

Printer Friendly

Tradicije: Kako reći Ne alkoholu ovog Božića

Božić je doba godine kada mnogi od nas odlaze na zabave. Mnogi od ovih žurki posluživat će alkoholna pića.

Za neke ljude ovo je dobra vijest, a za druge nije tako dobra.

Alkohol može biti zabavan, ali nije najzdraviji izbor. Visoko je kaloričan, sadrži sumnjive sastojke i može uzrokovati mamurluk. To također nije dobra opcija ako pokušavate ostati trijezni.

Ako vas pozivaju na zabave, ali se želite kloniti alkohola, nema potrebe odbijati pozivnicu. Evo nekoliko načina na koje možete odbiti alkohol i pritom se zabaviti.

Pijte bezalkoholno

Ako ste u iskušenju da popijete alkoholno piće, umjesto toga posegnite za bezalkoholnim. Srećom, postoji mnogo toga za izabrati. Osim standardnih bezalkoholnih pića i vode, tu su i bezalkoholna piva. Mnogi domaćini zabave takođe prave mocteile za goste koji bi radije bili uzdržani.

Čim vidite da ta žestoka pića izlaze, posegnite za softcore. Pomoći će vam da se riješite iskušenja.

Dođite s prijateljem koji ne pije

Teško je suzdržati se od pijenja dok svi ostali piju. Uvjerite se da ste u dobrom društvu povedi sa sobom prijatelja koji ne pije. Možete podržati jedni druge u svojim nastojanjima i bit će vam drago da imate nekoga trezvenog za razgovor na kraju večeri.

Koncentrirajte se na ono što vas okružuje

Ako se borite da ostanete trijezni, možda vas obuzme želja za pićem. Nagon će se smanjiti ako pokušate biti svjesni onoga što vas okružuje. Obratite pažnju na krajolik i razgovor kako ne biste razmišljali o alkoholu.

Postoje čak i vježbe svjesnosti koje možete uzeti u obzir, poput meditacije i dubokog disanja. Možete razmisliti o tome da ih dodate u svoju rutinu ako planirate ići na mnogo zabava na kojima će biti alkohola tokom božićne sezone.

Naučite kako reći NE

Neki ljudi mogu doći u iskušenje da piju jednostavno zato što ih to pitaju. Možda će se osjećati loše ako kažu ne. Ovo može biti još teže ako vam neko stalno nudi alkohol kako biste bili pristojni.

Da biste izbjegli iskušenje, razmislite o tome šta ćete reći kada prethodno odbijete alkohol. Budite direktni i stvarni. Možda čak razmislite o dodavanju izgovora poput: 'Na lijekovima sam' ili 'Pokušavam ostati trijezan'. Na taj način vas neće više puta pitati.

Reći ne alkoholu je teško, posebno za Božić. Savjeti u ovom članku pomoći će vam ako osjetite da ste u iskušenju. Koje strategije koristite kada kažete ne?


Pročitajte više o Božićni blog or Kupite odmah na Schmidtovoj božićnoj tržnici

Tradicije: Kako reći Ne alkoholu ovog Božića

Tradicije: Kako reći Ne alkoholu ovog Božića

Postavio Hedi Schreiber on

Božić je doba godine kada mnogi od nas odlaze na zabave. Mnogi od ovih žurki posluživat će alkoholna pića.

Za neke ljude ovo je dobra vijest, a za druge nije tako dobra.

Alkohol može biti zabavan, ali nije najzdraviji izbor. Visoko je kaloričan, sadrži sumnjive sastojke i može uzrokovati mamurluk. To također nije dobra opcija ako pokušavate ostati trijezni.

Ako vas pozivaju na zabave, ali se želite kloniti alkohola, nema potrebe odbijati pozivnicu. Evo nekoliko načina na koje možete odbiti alkohol i pritom se zabaviti.

Pijte bezalkoholno

Ako ste u iskušenju da popijete alkoholno piće, umjesto toga posegnite za bezalkoholnim. Srećom, postoji mnogo toga za izabrati. Osim standardnih bezalkoholnih pića i vode, tu su i bezalkoholna piva. Mnogi domaćini zabave takođe prave mocteile za goste koji bi radije bili uzdržani.

Čim vidite da ta žestoka pića izlaze, posegnite za softcore. Pomoći će vam da se riješite iskušenja.

Dođite s prijateljem koji ne pije

Teško je suzdržati se od pijenja dok svi ostali piju. Uvjerite se da ste u dobrom društvu povedi sa sobom prijatelja koji ne pije. Možete podržati jedni druge u svojim nastojanjima i bit će vam drago da imate nekoga trezvenog za razgovor na kraju večeri.

Koncentrirajte se na ono što vas okružuje

Ako se borite da ostanete trijezni, možda vas obuzme želja za pićem. Nagon će se smanjiti ako pokušate biti svjesni onoga što vas okružuje. Obratite pažnju na krajolik i razgovor kako ne biste razmišljali o alkoholu.

Postoje čak i vježbe svjesnosti koje možete uzeti u obzir, poput meditacije i dubokog disanja. Možete razmisliti o tome da ih dodate u svoju rutinu ako planirate ići na mnogo zabava na kojima će biti alkohola tokom božićne sezone.

Naučite kako reći NE

Neki ljudi mogu doći u iskušenje da piju jednostavno zato što ih to pitaju. Možda će se osjećati loše ako kažu ne. Ovo može biti još teže ako vam neko stalno nudi alkohol kako biste bili pristojni.

Da biste izbjegli iskušenje, razmislite o tome šta ćete reći kada prethodno odbijete alkohol. Budite direktni i stvarni. Možda čak razmislite o dodavanju izgovora poput: 'Na lijekovima sam' ili 'Pokušavam ostati trijezan'. Na taj način vas neće više puta pitati.

Reći ne alkoholu je teško, posebno za Božić. Savjeti u ovom članku pomoći će vam ako osjetite da ste u iskušenju. Koje strategije koristite kada kažete ne?


Pročitajte više o Božićni blog or Kupite odmah na Schmidtovoj božićnoj tržnici


← Starija poruka Novija poruka →


Ostaviti komentar Prijavi se
×
Novi korisnik

Neto narudžbe

stavka cijena Količina ukupan
suma stavke $ 0.00
Otpremanje
ukupan

Adresa za dostavu

Načini otpreme